Maak je klaar om dit voorjaar met Rattan te rijden

Zodra de temperatuur stijgt, willen we allemaal de weg op. Aarzel niet! Als je in de auto stapt en van huis vertrekt, neem dan je fiets mee. Neem je fiets mee op pad en ga naar een afgelegen, nieuwe en avontuurlijke plek. Dit is waarom. Een nieuwe omgeving verkennen met de fiets is een fantastische manier om jezelf eraan te herinneren waarom je zo geniet van de uren die je op je tweewieler doorbrengt. Het is alsof je terugdenkt aan je jeugd, wanneer de frisse lucht door de ventilatieopeningen van je helm stroomt. Het is de wilskracht vinden om bergop te fietsen tegen de wind in, terwijl je de mooie route neemt om iets nieuws te zien, zelfs als het een omweg is. Het is de meditatieve staat die je bereikt wanneer je de herhalingen van je pedaalslagen telt om kilometer na kilometer je ideale cadans aan te houden. Het is het besef dat jij en je fietsmaatjes de definitie van 'poëzie in beweging' zijn wanneer je de kop van het peloton neemt en de leider achterop raakt om even uit te rusten.

Naar een nieuwe plek gaan is daarentegen meer dan alleen herinneringen ophalen. Het draait allemaal om vooruit plannen en nieuwe doelen stellen. Het gaat erom je doelen duidelijker voor ogen te hebben. Misschien is het je ambitie om een ​​afstand van 100 of 200 mijl in één dag te fietsen. Of misschien plan je een fietstocht dwars door het land. Of misschien probeer je dit jaar 7.500 mijl te fietsen. Deze meditatievakantie op het platteland biedt je dan ook de kans om nieuwe doelen te stellen en een strategie te ontwikkelen. Stel kleine, haalbare doelen die je naar je uiteindelijke doel leiden. Naarmate je de mijlpalen van elk klein doel bereikt, wordt het licht aan het einde van de tunnel steeds duidelijker.

Maak je fiets klaar

Fietsen in de winter is zwaar voor je fiets. Om je fiets klaar te maken voor de lente, kun je gebruikmaken van... Was je fiets met een mild schoonmaakmiddel en warm water. Dit maakt hem weer stralend en verlengt de levensduur van het frame en de onderdelen door zweet en opspattend vuil te verwijderen. Breng na het wassen wat ontvetter aan op de aandrijving om eventueel resterend vuil en stof te verwijderen. Smeer vervolgens de belangrijkste bewegende onderdelen opnieuw in, met name de ketting.

als je een fietstrainer gebruikt in de winter, Door rolwielen kan het midden van een band sneller slijten dan bij normaal gebruik. Als uw band er versleten of plat uitziet in het midden van het loopvlak, monteer dan een nieuwe band.

Wat moet je dragen tijdens het paardrijden?

Temperaturen tussen 70° en 80°

Begin met: een ultralichte mesh-basislaag, lichte sokken, een shirt met korte mouwen en eventueel lichte handschoenen.

Temperaturen tussen 60° en 70°

Voeg toe: een vest, armwarmers, kniewarmers en een dikkere, maar nog steeds met korte mouwen te dragen basislaag.