Mothers' Day is coming
Rattan Life

Moederdag komt eraan

Waarom is BMS voor lithiumbatterijen zo belangrijk? Lezing Moederdag komt eraan 2 notulen Volgende Het gaspedaalmodel en het trapondersteuningsmodel
Labels
Deel
Moederdag komt eraan. Ben je nog steeds op zoek naar een Moederdagcadeau?
Kom een ​​e-bike kopen voor je moeder! Want het kan!

Verbetert het sociale leven

De meeste vrouwen verliezen hun sociale leven nadat ze moeder zijn geworden.
Fietsen kan ook een sociale activiteit zijn, wat wederom gunstig is voor de geestelijke gezondheid. Hannah, een deelnemer aan Lady Pedal, een door Cycling UK ondersteunde fietsgroep voor vrouwen in Manchester, zegt: "Dankzij mijn deelname heb ik een ondersteunende groep proactieve vrouwelijke vriendinnen, iets wat ik in mijn sociale kringen vaak mis."

Bespaart tijd

Naast alle bovengenoemde voordelen past fietsen ook heel goed in een druk gezinsleven. Vrouwen zijn vaak de verzorgers en maken doorgaans meer korte ritjes dan mannen. Vooral in stedelijke gebieden kunnen deze korte ritjes sneller en gemakkelijker met de fiets worden afgelegd. Het is vaak makkelijker om je in drukke stadscentra te verplaatsen op twee wielen dan op vier, en er zijn minder problemen met parkeren en het bereiken van je bestemming.

Vermindert artrose en obesitas

Volgens een artikel in Everyday Health: "Vrouwen worden van nature geconfronteerd met een drievoudige risicofactor voor artritis: biologie, genetische aanleg en hormonen. Helaas komt daar bij veel vrouwen nog een vierde risicofactor bij: obesitas." Bovendien hebben vrouwen veel vaker last van artrose, de meest voorkomende vorm van artritis, dan mannen.

Fietsen kan het risico op artrose verminderen doordat het helpt bij gewichtsverlies – bij een rustig fietsritme verbrand je ongeveer 300 calorieën per uur. Het is bovendien een activiteit waarbij de gewrichten niet belast worden, waardoor veel mensen het kunnen doen, ongeacht leeftijd, lichamelijke beperkingen of andere aandoeningen.

Verlicht de symptomen van andere veelvoorkomende aandoeningen bij vrouwen.

Vrouwen verschillen duidelijk van mannen in de manier waarop ze omgaan met de fysieke en psychologische symptomen die gepaard gaan met menstruatie, zwangerschap, bevalling en de menopauze. Veel van de onaangename bijwerkingen hiervan kunnen worden verlicht door regelmatige, niet-belastende lichaamsbeweging, zoals fietsen, wat vaak gemakkelijk in een dagelijkse routine kan worden ingepast.